HOME 2019-03-18T15:10:28+00:00

Je leidt een best wel leuk leven. Natuurlijk zijn er dingen waar je niet blij mee bent, niemands leven is perfect, maar over het algemeen zou je je toch wel tevreden moeten voelen.
En ergens of soms voel je dat ook wel, maar er overheerst ook vaak iets anders. Een opgejaagd gevoel, alsof je enorme tijdnood hebt, er teveel van je gevraagd wordt en je het gevoel hebt het bijna niet meer te trekken, vermoeidheid, je hebt minder zin in dingen, je piekert veel, voelt je onzeker, hebt het gevoel vast te zitten en dit resulteert allemaal in nog meer stress. Dit overheerst steeds vaker nu je erover nadenkt. Je bent minder vaak vrolijk, snauwt tegen je favoriete mensen, hebt eigenlijk geen puf en zin meer om met vrienden af te spreken en vraagt je soms af hoe je dag moet doorkomen. Herkenbaar?

Te veel stress hebben is vervelend.

Maar wat nu als ik je vertel dat het rode monster in korte tijd een stuk minder aanwezig kan zijn en zelfs omgezet kan worden in een groene helper:
dat je leert omgaan met stress en je stress soms zelfs voor je in plaats van tegen je laat werken?
Dat je in plaats van gestrest, ontspannen door het leven kan gaan? Het mooie is, daar zijn geen maanden voor nodig.
Stressklachten zijn relatief gemakkelijk te verhelpen. In je eentje gaat je dat lastig lukken, want juist alles alleen willen doen zorgt voor nog meer stress.
Maar met wat hulp ervaar je binnen een korte tijd het meer relaxte leven wat jij verdiend.

Hoe kan ik je helpen?

Optie 1: gratis tools

Je volgt me op Instagram, volgt mijn gratis training en leest mijn blogs en met die informatie ga je zelf aan de slag. Ervaar je lichte stress? Dan kom je hier een heel eind mee op weg. Voelen jouw stressklachten iets of veel heviger dan licht? Dan is dit de goedkoopste, maar ook de langste weg. Je kan mijn gratis informatie beter gebruiken als motivatie en inspiratie en kiezen voor optie 2 of 3.

Naar de gratis tools!

Optie 2: online training

Je kiest voor het volgen van mijn online programma. Dit programma bestaat uit mijn ontwikkelde Gripformule en bestaat uit vier online trainingen die allemaal vier of vijf weken duren. Voor het optimale resultaat kies je drie of vier trainingen uit, maar ook met één training geef je jezelf al veel waarde. De trainingen bestaan uit korte video’s van circa vijf minuutjes en opdrachten die je zelf kan uitvoeren.

Dit is wat voor mij!

Optie 3: één op één traject

Wil je alles uit jezelf halen en wil je echt van jouw klachten af? Of zijn jouw klachten zodanig aanwezig dat een online programma jou niet voldoende biedt? Dan is Body Mind Release Therapie (BMR) iets voor jou: een bewezen effectieve één-op-één methode die jou veel beter in je vel laat zitten. Met BMR hebben we slechts zeven weken nodig om jou een stuk relaxter te laten leven!

Hier heb ik interesse in!

OVER DE OVERZICHT COACH:

Hi! Ik ben Marijke, De Overzicht Coach. Ik ben een BMR therapeut en stresscoach en ik coach werkende vrouwelijke 20’ers, 30’ers en 40’ers om (weer) meer overzicht te krijgen in het leven, waardoor je meer rust krijgt, je minder stress zal ervaren en meer van het leven zal genieten. Mijn doel is jou weer grip op je leven te geven en je de meest ontspannen versie van jezelf te laten worden!

Lees meer

GRATIS AANBOD:

Wil jij weten hoe je in een stressvolle situatie per direct stress verminderd? In drie video’s geef ik je tips en oefeningen!

Lees meer

Ontvang tips en tricks voor een overzichtelijk en ontspannen leven.

Lees meer

In mijn blogs geef ik je tips hoe je meer overzicht krijgt in je leven.

Lees meer

Ben jij er klaar voor meer grip op je leven te krijgen?

Laat een bericht achter en ik neem binnen 48 uur contact met je op.

Contact
Tips & Tricks
Stresscoach Ontvang maandelijks mijn tips en tricks voor een overzichtelijk en ontspannen leven.
We respect your privacy.