GRIP OP JE MIND 2019-02-04T17:09:51+00:00

Online Training Grip op je Mind

Ratelen jouw gedachten soms maar door? En heb je soms het idee dat jouw brein wel eens behoefte heeft aan wat meer rust? Wil jij wat meer bewust leven en meer genieten van het leven? In de 4-weekse online training Grip op je Mind ga je aan de slag om controle te krijgen over jouw mind, in plaats van dat jij geleefd wordt door je mind. Binnen vier weken ontvang jij elke week video’s en werkboeken met bijbehorende opdrachten.

Herken jij dit?

  • Je piekert vrij vaak

  • Jouw gedachten staan altijd aan

  • De dagen razen aan je voorbij

  • Je wil wat meer rust in je hoofd

  • Je geniet niet van alle dagen zoals je zou willen

  • Je trekt je vaak iets aan van de mening van een ander

Het leven gaat zo snel wanneer je een druk leven hebt. Voor je het weet is er weer een dag om en als je één keer knippert met je ogen zijn we weer een kwartaal verder. Het leven raast aan je voorbij.
Het is zo belangrijk om af en toe je rust te pakken, zodat je bewuster leeft, beter kan ontspannen en meer kan genieten van het leven.

Tijd voor actie!

Als jij grip krijgt op jouw mind, zodat je meer rust krijgt in je hoofd, ga je veel bewuster en meer ontspannen door het leven.
Je zal minder snel geïrriteerd zijn, meer geduld hebben en veel meer van het leven genieten.

Wat gaan we doen?

In vier weken ontvang je video’s en een bijbehorend werkboek.

  • Je gaat leren om een echte levensgenieter te worden!

  • Je gaat jouw ideale leven leiden

  • Je leert hoe je jouw leven kan leiden en niet dat van een ander

  • Je gaat aan de slag om je niets van de mening van anderen aan te trekken

  • Je leert trots te zijn op jezelf

  • Je ontdekt dat jíj belangrijk bent

  • Je ontdekt waar jouw verbeterpunten liggen

  • Je ontdekt hoe je controle hebt over je gedachten, in plaats van andersom

  • Je gaat aan de slag met positief denken én voelen

  • Je ontdekt hoe je kan stoppen met piekeren en los kan laten

  • Je leert hoe je je mind zo optimaal mogelijk kan laten presteren door met aandacht te werken en los te laten

  • Je gaat ontdekken hoe iets met 100% aandacht te doen

  • Je leert hoe je je gedachten kan laten ontspannen

  • Je krijgt veel meer rust in je hoofd, waardoor je meer kan bereiken op je werk, meer kan genieten van je vrije tijd en meer kan beleven met je dierbaren

Er komen elementen van mindfulness in de training terug, maar dit is geen volledige mindfulness cursus.

Enthousiast geworden?

Ben jij er klaar voor om de meer ontspannen versie van jezelf te worden? Om grip te krijgen op jouw mind? Schrijf je dan hieronder in voor deze 4-weekse online training Grip op je Mind! De eerste les staat direct voor je klaar.

Ja! Ik meld me hieronder aan voor € 69,00!

Om optimaal resultaat te halen uit je training, kan je de overige trainingen volgen mét korting!

Ja! Ik wil Grip op mijn Stress en Mind volgen voor € 99,00 (i.p.v. € 138,00)!
Ja! Ik wil Grip op mijn Stress en Mind en Tijd voor € 139,00 (i.p.v. € 207,00)!
Ja! Ik wil Grip op mijn Stress en Mind en Tijd en Huis voor € 169,00 (i.p.v. € 256,00)!
Tips & Tricks
Stresscoach Ontvang maandelijks mijn tips en tricks voor een overzichtelijk en ontspannen leven.
We respect your privacy.